Mi Vida Slow – Slow Life

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Un otoño «slow»

Si hay una estación del año que invita a vivir pausadamente, hacer pequeños cambios y tomarnos el día con más calma es, sin duda, el otoño.

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No tienes que ser la mejor

En ocasiones parece que no podemos dedicar nuestro tiempo y nuestra energía a nada si no tenemos el objetivo de mejorar constantemente, aspirar a la perfección y ser expertas en dicha área.

La palabra "nope" escrita con pintura blanca sobe una superficie de madera
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Cómo aprendí a decir «no»

En los últimos dos meses he tenido que dejar este blog sin actualizar dos semanas y he renunciado a varios proyectos. Y no ha sido fácil tomar estas decisiones «anti-productividad».

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Huir de una vida sin consciencia

El modo de vida que conocemos todos es rápido, globalizado y feroz. Nos ha llevado a perder el contacto con la naturaleza y con nosotros mismos.

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Seis razones para vivir más despacio

Desde que me decidí a romper el círculo vicioso de estrés-cansancio-fin de semana-estrés-cansancio en el que llevaba años viviendo, he aprendido que la slow life, es decir, la «vida lenta» o «calmada» tiene muchos más beneficios de los que pensaba.

Consejos Vivir

Aprende a quererte más

Ah, quererse a una misma. Esa asignatura pendiente, esa tarea por hacer. Eso que tantas revistas nos dicen que tenemos que hacer, justo antes de vendernos cremas rejunevecedoras, dietas y guías para tratar de alcanzar esa perfección que ya sabemos que no existe.

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Romantizando tu vida

Hay un momento del día, cuando el cielo está despejado, en el que entra una luz preciosa por la ventana de la cocina de mi casa.