Mi Vida Slow – Slow Life

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Día a día

Reencontrando mi estilo

Después del embarazo y del posparto pude volver a entrar en la ropa que utilizaba anteriormente, ¡pero era como si no reconociera del todo mi armario!

Consejos

¡Olvídate de esto!

A lo largo de nuestra vida asumimos como ciertas muchas cosas que, en la realidad, ni son verdad ni nos benefician en nada. ¡Hoy toca olvidarlas, desaprenderlas!

Primeros pasos

Trabajar la autocompasión

Una de las tareas pendientes que llevo muchos años arrastrando, y en la que llevo trabajando ya una temporada, es la autocompasión. En otras palabras, en tratarme a mí misma como trataría a otra persona.

Consejos

Cuidar hacia dentro, reflejar hacia afuera

Hablar del autocuidado y de su importancia no es nada nuevo. Ya escuchábamos sobre lo fundamental que era dedicarse tiempo a una misma antes del confinamiento de 2020, pero a partir de esa fecha se volvió una prioridad.

Consejos Vivir

Aprende a quererte más

Ah, quererse a una misma. Esa asignatura pendiente, esa tarea por hacer. Eso que tantas revistas nos dicen que tenemos que hacer, justo antes de vendernos cremas rejunevecedoras, dietas y guías para tratar de alcanzar esa perfección que ya sabemos que no existe.