Mi Vida Slow – Slow Life

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Consejos

¿Dónde pongo mi energía?

Quizá no te hayas parado a pensarlo, sobre todo si eres muy perfeccionista, pero no hay dos días iguales. Hay días en los que puedes darlo todo, y otros que te sientes casi sin batería.

Mi historia

34 lecciones de mi vida

Esta semana fue mi 34º cumpleaños, y en honor a ello he preparado un listado con 34 lecciones que he aprendido en mi vida adulta y que me sirven día a día.

Vivir

No tienes que ser la mejor

En ocasiones parece que no podemos dedicar nuestro tiempo y nuestra energía a nada si no tenemos el objetivo de mejorar constantemente, aspirar a la perfección y ser expertas en dicha área.

La palabra "nope" escrita con pintura blanca sobe una superficie de madera
Vivir

Cómo aprendí a decir «no»

En los últimos dos meses he tenido que dejar este blog sin actualizar dos semanas y he renunciado a varios proyectos. Y no ha sido fácil tomar estas decisiones «anti-productividad».

Primeros pasos

Trabajar la autocompasión

Una de las tareas pendientes que llevo muchos años arrastrando, y en la que llevo trabajando ya una temporada, es la autocompasión. En otras palabras, en tratarme a mí misma como trataría a otra persona.