Mi Vida Slow – Slow Life

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La palabra "nope" escrita con pintura blanca sobe una superficie de madera
Vivir

Cómo aprendí a decir «no»

En los últimos dos meses he tenido que dejar este blog sin actualizar dos semanas y he renunciado a varios proyectos. Y no ha sido fácil tomar estas decisiones «anti-productividad».

Campo d flores de diente de león
Mi historia

Encontrar la paz

Suena idílico, ¿verdad? Y es, sin embargo, enormemente importante encontrar la paz, sea lo que signifique para cada uno, para poder ser feliz.

Consejos Mi historia

Gestionar la frustración

Si buscamos una definición sencilla de lo que es la frustración, podríamos decir que es la respuesta emocional que se produce en nosotros cuando no conseguimos lo que queremos.

Vivir

Huir de una vida sin consciencia

El modo de vida que conocemos todos es rápido, globalizado y feroz. Nos ha llevado a perder el contacto con la naturaleza y con nosotros mismos.

Consejos

Cuidar hacia dentro, reflejar hacia afuera

Hablar del autocuidado y de su importancia no es nada nuevo. Ya escuchábamos sobre lo fundamental que era dedicarse tiempo a una misma antes del confinamiento de 2020, pero a partir de esa fecha se volvió una prioridad.

Vivir

Romantizando tu vida

Hay un momento del día, cuando el cielo está despejado, en el que entra una luz preciosa por la ventana de la cocina de mi casa.