Mi Vida Slow – Slow Life

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Consejos

¡Olvídate de esto!

A lo largo de nuestra vida asumimos como ciertas muchas cosas que, en la realidad, ni son verdad ni nos benefician en nada. ¡Hoy toca olvidarlas, desaprenderlas!

Consejos

Ser tu prioridad

Hace muy poco que volví a escuchar, aunque la tenía olvidada, una canción de Ed Sheeran, Save myself, y no puedo dejar de pensar en lo mucho que habría necesitado esta canción cuando tenía 15, 22 o 27 años.

Salud Mental

Cuando tus herramientas ya no sirven

Iré al grano: Durante mucho años, antes de quedarme embarazada, tenía una serie de herramientas e instrumentos que utilizaba si no podía gestionar mi trastorno de ansiedad de otro modo.